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Wissenschaftlicher Hintergrund Memorado basiert auf dem neuesten Stand der wissenschaftlichen Forschung.

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Gerade die spielerische Komponente zieht Nutzer zum Gehirnjogging. Doch reichen gratis Online-Spiele aus, um effektiv das Gehirn zu trainieren?

Sie können das soziale Netzwerk nutzen. Sie besitzen ein Profil und können Freunden oder Bekannten schreiben, Sie herausfordern, sich gegenseitig motivieren.

Es wächst mit Ihren Aktivitätspunkten, welche Sie pro Training einsammeln. Alle diese Funktionen können Sie beim Gehirntraining kostenlos nutzen.

Es gibt viele verschiedene Arten, das Gehirn zu trainieren, denn eine ganze Reihe Spiele ist dafür geeignet. Im Vordergrund stehen dabei meist logisches Denken, sich Dinge zu merken, Zahlen, Wörter und Zusammenhänge zu planen bzw.

Bereits wenige Minuten Gehirnjogging pro Tag können das Gehirn langfristig trainieren. Die verbesserten Denkfähigkeiten helfen auch im Alltag: Sie können dann vielleicht zum Beispiel auf die Einkaufsliste verzichten oder erkennen bestimmte Zusammenhänge schneller.

Wichtig zu wissen ist aber: Bis es soweit ist, braucht das Gehirn Zeit und Übung. Gehirnjogging ist ausserdem anstrengend. Muten Sie sich anfangs nicht zu viel zu und verzweifeln Sie nicht, wenn es einmal nicht klappt.

Wie spielt man Gehirnjogging? Ein Klassiker ist beispielsweise Memory. Sich die Bilder unter den verdeckten Karten einzuprägen, ist bei steigender Kartenzahl gar nicht so einfach.

Doch mit der Zeit kommt auch die Übung. Genauso verhält es sich bei verschiedenen Zahlenrätseln, beispielsweise Sudoku. Während Sie vielleicht am Anfang noch angestrengt nachdenken müssen, wird ihr Gehirn immer geübter, je öfter Sie ein Sudoku lösen.

Und die Fehlerquote wird sinken. Ebenfalls bekannt ist Reversi, welches auch unter dem Namen Othello bekannt ist.

Hier ist es weniger wichtig, sich Dinge zu merken. Vielmehr wird der Fokus darauf gelegt, Spielzüge vorherzusagen. Informationen schnell verarbeiten.

Fakten, Fakten, Fakten. Nichts als Fakten. Mnemotechniken sind eine Art gehirngerechte Gebrauchsanleitung zum Lernen. Der Mensch besitzt nicht nur ein Gedächtnis, nein, eigentlich sind es drei: das Ultra-Kurzzeitgedächtnis, das Kurzzeitgedächtnis und das Langzeitgedächtnis.

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